Intim Medical Therapy

A tanfolyam során megismerjük az intim izmok jelentőségét és a rizikófaktorokat, melyek a rejtett izmok meggyengülését okozzák.

Tabuk nélkül beszélünk az erőt vesztett gátizmokból fakadó tünetekről és betegségekről, melyek elkerülhetőek az INTIM MEDICAL THERAPY gyakorlatok alkalmazásával.

A következő ingyenes 90 perces előadás: 2020. február 18. kedd 18:00

A következő tanfolyam indulása: 2020. február 21-22.

 

 

Mikor javasolt?

Az Intim Medical Therapy a gátizmokat és a záróizmokat erősíti, ezáltal

– pozitív hatást gyakorol a méh, petefészek, húgyhólyag, belek működésére
– a vizelet, széklet, széltartási panaszok megelőzhetőek, megszüntethetőek
– az aranyeres panaszok enyhülnek
– fokozódik a női szervek energia ellátása
– az edzett intim izmok hatására nő az orgazmus készségünk
– szülés után gyorsabb a regenerálódás
– a változó kori kellemetlen tüneteket enyhítheti a kismedencében
– az intim erőnlét jelentősen növeli az önbizalmat és az önértékelést
– ápolja, színesíti és stabilizálja a párkapcsolatot

Hogyan zajlik?

 

– Az Intim Medical Academy tematikája szerint haladunk, egy elméleti résszel kezdünk, majd lépésről lépésre megtanuljuk a tornagyakorlatokat
– Az előzetes elméleti előadás részletes, anatómiai és egészségügyi ismereteket tartalmaz, 90 perceben
– Maximum 10 hölgy tornázik együtt, a csoport minimum 5 fő jelentkezésével indul, semmiről nem kell beszélni mások előtt, amiről nem szeretne
– A torna fizikailag nem megterhelő, bárki el tudja sajátítani. Kismamák (3. hónap után) és krónikus alhasi panasszal küzdők is biztonságosan végezhetik
– Minden esetben kényelmes ruhában, zokniban tornázunk
– A tanfolyam napján könnyű, nem puffasztó ételek fogyasztása ajánlott, hogy komfortosan érezze magát
– Légkondicionált/fűthető igényes, szép teremben zajlik a tanfolyam. Az elméleti előadáshoz székeket, a tornához jógamatracot és polár takarót biztosítunk a torna idejére.
– Sós és édes aprósütemények, gyümölcs és ásványvíz várja a jelentkezőket, a fél órás ebédszünet alatt lehet pihenni vagy ebédelni.
– A 10 órás gyakorlati tanfolyam végén kap egy, a személyes állapota alapján – felmérőlap kitöltése és elemzése után- egyénre szabott edzéstervet, amit azután otthonában végezhet. Ennek megbeszélésére a szünetekben, négyszemközt, a második napon lesz lehetőség.

Facebook esemény megtekintése: Facebook

 

Mennyibe kerül?

TRÉNER: Juhász Julianna Intim Medical Therapy és Intimfitness tréner, masszázsterapeuta, önismereti és életvezetési tanácsadó

HELYSZÍN: Harmónia Háza Szeged, 6726, Fő fasor 160.

IDEJE
Az ingyenes elméleti előadás ideje: február 18. kedd 18:00

A gyakorlati tanfolyam február 21. péntek 16:00-20:00 és február 22. szombat 9:00-15:00-ig tart

ÁRA: 30.000,- Ft, mely magában foglalja a 90 perces elméleti oktatást és a hétvégi 10 órás tanfolyamon való részvételt, személyre szabott edzési tervvel.

PÁROS KEDVEZMÉNY: aki barátjával, ismerősével együtt jelentkezik, 3000.-Ft kedvezményben részesül, így aki ajánlja a tanfolyamot, 10% kedvezménnyel, 27.000.-Ft-ért vehet részt rajta.

JELENTKEZNI: Február 15-ig Juhász Julianna tréner e-mail címére vagy itt a honlapon írt levélben lehet: napsugar622@gmail.com és
15.000.-Ft előleg átutalásával válik érvényessé.
Juhász Julianna
K&H bank 10401268-86755476-54551015
közlemény: résztvevő(k) neve Harmónia Háza IMT tanf.

Jelentkezés

Jelentkezem Intim Medical Therapy tanfolyamra.

Helyszín

HARMÓNIA HÁZA

6726 Szeged

Fő fasor 160.

ELÉRHETŐSÉGEK

(+36) 70 602 3366

hhszeged@gmail.com

nyitvatartás

Telefonos egyeztetés alapján